中華職棒24年開打一陣子了,小砂延續著對興農牛隊的喜愛,轉移到義大犀牛隊

 所以,上網寫Blog的時間減少了許多,畢竟一周的賽事有五天啊!!!!!!

 雖然手停下來打Blog,但是嘴巴可是沒有停下來過呢!

 不論是緊張的時刻、得分的歡樂時刻,嘴巴一定要不停的咬著東西

 我才能一直亢奮著精神,用力吶喊加油啊~~~~~~~



 最近剛好收到了憶霖寄來的腰果,剛剛好就是看球賽的最好零嘴呢~

 腰果也是健康堅果中的一款,也是含有維生素的好物

 不過,一次不能吃太多就是了~什麼東西都是吃適量即可啦!












 憶霖的腰果有好多款喲~小砂收到的是清甜腰果及鹹酥腰果

 還有山葵腰果及辣味腰果,不過小砂現在在戒辣,另外兩種就沒食用了....











 每顆腰果吃起來都很脆喲~

 清甜腰果吃起來不會有油耗味,而且挺爽口的....

 媽咪一直說涮嘴,趁著我用力加油的時候,偷偷的吃掉好多啦!

 而且媽咪還回憶說~古早時候的喜宴,有的都嘛會放腰果...

 想當初,腰果還貴貴的時候,媽咪都捨不得買來吃呢~










 腰果蝦仁

 材料:蝦仁、甜椒、腰果

 作法:Carol的自在生活












 第一次做腰果蝦仁,感覺還挺容易的

 結果我還是忘東忘西,忘了爆薑片,忘了加香菇,可惜了顏色少一些

 原來稍稍拌炒過的腰果也是很棒的

 在蝦仁及甜椒的陪襯下,格外的對味

 媽咪說~下次她也要來煮看看,而且還要買大顆的蝦仁!










 無花果醬優格沙拉

 材料:無花果醬、優格、優酪乳、喜愛的水果、腰果

 作法:將優格、優酪乳及無花果醬攪拌均勻混合,然後再淋在水果及腰果上即可。












 上次跟小凉去吃飯的時候,點了一份優格水果沙拉,驚為天人

 後來在網路上搜尋優格醬的作法,發現一點都不難,而且還很搭腰果及水果

 所以,就直接自己來試看看,而且~我終於吃到鳳梨了....

 這樣的水果加腰果的沙拉,簡單易做,而且很多營養素都能吃到....

 再加上優格裏的好菌,整個就是健康滿點啊~改天再來繼續吃!!!!!!





《憶霖企業》

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